葉酸サプリ おすすめ

302、ベルタ葉酸サプリ 危険

妊活に良いという葉酸サプリの中でも有名なベルタ葉酸サプリですが、人体に危険なことはないのでしょうか?
調べていきたいと思います。
ベルタ葉酸サプリは人体に危険性はないのか?
ベルタ葉酸サプリは、妊活中や妊娠中、産後にも飲める人体に危険性は全くない安全で安心なサプリメントです。
成分として葉酸をはじめ、ビタミン類13種類、ミネラル14種類、アミノ酸20種類、緑黄色野菜14種類、淡色野菜7種類、美容成分6種類の合計61種類もの成分が入っています。
実際に私の身近にもベルタ葉酸サプリを飲んでいて妊娠し、現在妊娠中ですがかかりつけの医師にもベルタ葉酸サプリを見せ、飲んでも大丈夫だといわれている人がいます。
妊娠中は妊婦が口にしたものがすべて赤ちゃんに影響しますし、産後も授乳によって赤ちゃんに影響します。
そんな大事なものなのですから人体に安全なものです。
ベルタ葉酸サプリがなぜ危険と言われているのか?
どんな食物であっても食べ過ぎれば下痢したりして体を悪くします。
それが薬やサプリメントであっても同じことです。
ベルタ葉酸サプリも飲み過ぎると危険だということになります。
過剰摂取となると副作用だと思えるような頭痛やめまい、下痢などが起こることもあるのです。
それが危険だといわれるのかもしれません。
何でも過剰摂取はいけません。
ベルタ葉酸サプリは、量や回数を守って正しく飲めば危険などは全くありません。
妊娠を希望する人には葉酸を摂取することは厚生労働省でも推奨されています。
胎児の神経管閉鎖障害のリスクが減るのです。
ベルタ葉酸サプリには妊娠中にもたくさんの量が必要となる鉄分やカルシウムも入っているのでうれしいですね。
また6種類の美容成分が入っているため、妊娠中や産後の肌荒れにも改善が期待できます。
女性にはとてもいいということですが、男性が飲むことで良い精子をつくるということでもいいそうです。
妊娠は夫婦で行って初めてできることであるし、夫婦で妊活することは、精神的にも支え合うこともできるのです。

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