葉酸サプリ おすすめ

304、ベルタ葉酸サプリ 男性

妊活に良いとされる葉酸サプリの中でも人気なのがベルタ葉酸サプリです!
男性にもよいということですが、どのような効果があるのでしょうか?
調べていきたいと思います。
男性がベルタ葉酸を飲むときに何粒飲めばよい?
葉酸とはビタミン9ともいわれるビタミンB群の一種です。
妊活中から妊娠中に葉酸を補給することで赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクが7~8割減らすことができるとのことで厚生労働省が摂取を推奨しているのです。
1日に成人の摂取量の240マイクログラムに女性の妊娠期はプラス200マイクログラムくらい必要で、400マイクログラムから440マイクログラムくらいは必要になります。
ベルタ葉酸サプリを夫婦で飲み、妊活しているという人も増えてきました。
妊活は女性だけで行うものでなく、男女が協力して行うものです。
女性だけでなく男性の方にも準備しておくことがたくさんあるのです。
ベルタ葉酸サプリは男性が飲む量は1日2粒ずつです。
男性が葉酸サプリを飲むことで精子に良い影響を与えます。
精子の染色体異常を20%ほど軽減することがアメリカの大学の研究チーによってわかってきているということです。
男性がベルタ葉酸を飲んで効果は期待できるのか?
良い精子を作る上で男性も葉酸を摂取するのがいいということがわかってきました。
男性は妊娠を希望する3か月くらい前から飲むのが良いということがいわれています。
良質の精子をつくるためにはこのくらいの期間が必要になって来るのかもしれませんね。
ベルタ葉酸サプリを夫婦で飲み続けるなら定期便で通常価格1回あたり8480円のところ5980円で購入できます。
送料無料で29%の割引です。
定期便は6回は購入しないといけないというしばりがあるのですが、1回あたり2500円もお得です。
男性用は60粒でアルミパウチの袋入り、女性用は120粒でプラスチックの瓶のような形のボトルに入っています。
ベルタ葉酸サプリを飲むことの他に男性も十分な睡眠や適度な運動、食生活に気を付けることやたばこを吸わないこと、お酒を飲み過ぎないことなどが大切です。
また、夫婦で協力していくという点で精神的にお互い支え合うことができるのでいいことだと思います。

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