葉酸サプリ おすすめ

プレミン葉酸サプリに辛口評価!?実際に使用した女性の声とは

葉酸サプリの中でも評価の高いプレミン。プレミンが本当に優れたサプリメントなのかを、辛口でチェックしてみました。妊活中や妊娠中に安心して摂取するためには口コミはもちろん、成分やビタミン含有量までしっかりとチェックしたいもの。プレミンの本当の効果について知っておきましょう。

妊活中に必要な葉酸の種類と量は的確?h2
妊娠中と妊活中では、必要な葉酸の種類と量が異なることを知っていますか?これは厚生労働省が定め、きちんとアナウンスしている情報です。この情報を元に、プレミンをチェックしてみましょう。

妊活中に必要な葉酸は妊娠中と違う!h3
妊活中は妊娠する予定の1ヶ月から3ヶ月前までに、1日0.4mgの「モノグルタミン酸型葉酸」の摂取を推奨しています。これは食事から摂取できる天然葉酸とは異なり、より効率よく葉酸を摂取できるように製造された合成葉酸のこと。
食事で摂取する葉酸240μgプラス、モノグルタミン酸型葉酸400μgを加え、より多くの葉酸を取り入れることが必要です。
妊娠中よりも多くの葉酸を必要とするため、その点に配慮している葉酸サプリでなければ、妊活に活かすことはできません。

プレミンは妊活中に葉酸が足りているのか!?h3
プレミンはこの点にしっかり注目し、妊娠前に十分な葉酸が摂取できるように配合されています。妊娠前から妊娠初期にかけては、ママの体内で赤ちゃんの体を形成する大切な時期。葉酸が十分でない場合には、妊娠に繋がらないだけでなく、赤ちゃんの体にリスクが生じる可能性もあります。
プレミンには、この大切な時期に必要な量と種類の葉酸が含まれているため、安心して摂取することができます。

妊娠中や妊娠後にもプレミンは摂取できるサプリなのかh2
妊活から妊娠初期には十分な葉酸も、妊娠中期から出産後には多すぎてしまうのでは?知識のある方なら、そんな心配もしてしまいます。その点について、プレミンを辛口チェックしてみます。

面倒くさい!妊娠中期からはサプリを変えないといけないh3
妊娠16週からと、出産後から授乳中までの葉酸を摂取する量は変更しなければいけません。過剰に摂り過ぎても排出されてしまうだけ。これではもったいないですよね。
他サプリメントでは、飲む量を減らすだけだから楽に切り替えできますが、プレミンはサプリを変える必要があります。この点について辛口で評価してしまいそうですが、理由があります。

プレミンは妊娠時期に合わせてパッケージを変更h3
プレミンは妊活から出産後までの3段階に応じ、まったく別のパッケージに変更しています。時期がきたら別商品に切り替え、今までと違うプレミンを飲まなければいけません。
手間がかかると思われがちですが、妊活中から妊娠15週目、出産まで、出産後では必要とする葉酸の種類と量が異なります。さらに鉄分などのミネラルやビタミンの必要な量も違ってくるのです。
単純に飲む量を調節するだけで解決することではないため、プレミンはキチンと別商品として展開しています。このため、必要なものを飲み違えるというミスを防ぐ効果にもつながっています。

プレミンMenがあるのに肝心の葉酸が入っていない!?h2
プレミンの成分が十分であること、時期に応じて間違えずに摂取できることは分かりましたが、男性用サプリのプレミンMenには肝心の葉酸が配合されていないとの口コミも!?

プレミンMen を辛口評価!その結果は?h3
確かにプレミンMenには葉酸が配合されていません。ですが、妊活において男性が葉酸を積極的に摂取する必要はありません。葉酸は普段の食事でも摂取できているからです。プレミンMenにはビタミンやミネラルのみを配合し、不要な葉酸は排除しています。

ここが残念?プレミンを辛口で評価して分かったことh2
いくら辛口でチェックをしても、プレミンが優れた葉酸サプリメントであることが分かるだけ。さらに辛口でチェックし、口コミや他サプリと比較して「残念」と思われる点についてご紹介します。

美容成分が不十分h3
他葉酸サプリでは一緒に摂取できる、お肌の健康や保湿にかかわる美容成分が配合されていません。美容をおろそかにせず、ママになってもキレイをキープした女性には残念な点かもしれません。
ですが、美容成分をいっさい排除し、ママと赤ちゃんに必要な成分のみをギュッと詰め込んだサプリです。妊娠中は健康だけ重視し、余分な栄養は一切摂取したくないというママさんたちからは高評価を得ています。

鉄分量が少なくて不安h3
鉄の含有量が他サプリメントと比べて少なく感じる方もいるでしょう。ですが、普段の食事からも鉄が摂取できているため、過剰に配合する必要はありません。
プレミンには多くのサプリメントに採用されている非ヘム鉄だけではなく、吸収率の高いヘム鉄を配合しています。2種の鉄をバランスよく配合することにより、体に負担をかけず、十分に摂取できます。

まとめ h2
口コミや他葉酸サプリとの比較から、プレミンを辛口でチェックしてきました。ですが、プレミンが優秀なサプリメントであることが再証明された形に。プレミンについて不安な点があった方も、これで解消されたのでは?ぜひ、プレミンの評価を見直してみてください。

プレミンは、辛口の女性からも評価されている葉酸サプリです。

日本では様々なメーカーが独自の葉酸サプリを販売しています。

プレミン 辛口

葉酸は女性にとって重要な栄養素のひとつですが、妊婦にとっては必要不可欠です。

葉酸が不足すると胎児にも様々な影響が出るため、妊娠前から葉酸のサプリメントを摂取している人が多いです。

プレミンには様々なメリットがあります。

品質の低い安い原料は一切使用せずに成分すべての原産国と最終加工国をきちんと開示しています。

プレミン 辛口

GMP認証よりもさらに厳しい審査基準をクリアした工場で製造し、さらに認定番号まで記載します。

プレミンは先輩ママの声を参考に生まれています。

時期ごとに分かれていて、状況に合わせた栄養の摂取が可能です。

プレミン 辛口

女性の体にとって無駄な成分は一切含まれていないので安心です。

プレミン16wは鉄がたっぷり含まれているので、妊娠16wくらいからの栄養補給に適しています。

プレミンは厚生労働省が発表している推奨量に基づいて最も適した葉酸の種類と量を配合し、必要な人々に届けます。

葉酸をしっかり摂取する時期が過ぎたら、鉄もしっかりと摂取する必要があります。

16wを過ぎると鉄分が不足して貧血など様々な症状が出てくる女性もいます。

プレミンは吸収率の高いヘム鉄だけでなくビタミンAやカルシウム、マグネシウムもバランスよく配合されています。

20代から40代の女性が不足しがちなカルシウムは250mg含有しています。

葉酸サプリの選択で重要なのは全成分の含有量です。

全成分の含有量を記載しているので、足りない栄養素を効率よく摂取できます。

粒を固めている成分まで開示し、第三者機関による検査も実施されているのがプレミンの特徴です。

食物アレルギー検査も行っています。

全製品において放射性能物質検査をはじめとした検査基準をクリアしています。

プレミンの購入コースは2つのコースがあり、好きな方を選ぶことができます。

定期コースには安心制度を設けています。

プレミンの公式サイトはこちら

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