葉酸サプリ おすすめ

妊活サプリ・ベジママが男性にも飲んでもらいたい理由とは

妊娠

 

葉子

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ベジママは妊娠を希望する女性が愛用することの多いサプリメントですが、パートナーである男性も摂取することでより妊娠率を高められます。

 

ベジママの特徴的な成分であるピニトールはホルモンバランスを整える効果があります。

女性で男性ホルモンの働きが強すぎると卵胞の発育が遅れて排卵しにくくなる多嚢胞性卵巣症候群になる可能性が高くこれは不妊の原因の一つです。

 

ピニトールで正常な排卵を促して妊娠を目指すことができますが、

この効果の他にも血糖値を下げたり活性酸素を除去したりする効果があります。

高血糖状態が続くと自律神経に不調を起こして精子を生成する過程で障害をもたらします。

男性は焼肉などの脂っこい食べ物を好む人が多く、生活習慣が乱れている人は精子が正常に作られていない可能性が高いです。

また増えすぎた活性酸素により生殖機能が老化することも精子の質を下げることにつながります。

1度の射精で1兆個~4兆個もの精子が卵子に向かうとされますが、ほとんどが卵子に近づくことさえできず数十個~数百個しか残りません。

よって精子の数は多くそれぞれの運動能力が高いほど受精の確率を高められます。

 

葉子

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精子の質は生活習慣が深く関わっており、妊娠するためには男性の協力も必要です。

 

しかし好きな物を食べられないなど生活が大幅に制限されることを嫌う男性は多く女性だけが悩むケースも珍しくありません。

ベジママはサプリメントを服用するという簡単な習慣なので、生活習慣の改善を面倒だと考える男性にも受け入れられます。

 

ベジママ

 

葉子

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不妊原因の半分は男性にあるとも言われるため、これまで妊娠しやすい体を作るサプリメントで成果を得られなかった人はパートナーと一緒にベジママを飲むのが良いです。

 

ピニトールはきな粉など食品にも含まれていますが、必要な量を毎日摂取するのは大変なので手軽なベジママにします。

男性と服用することは一緒に妊活を頑張っているのだと女性を勇気付けるきっかけにもなります。

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